Du moustique à la vipère, en passant par les guêpes : les Huiles Essentielles en cas de piqûres !

Une huile végétale de Nigelle : multi-usage

Fleur de Nigelle L'huile végétale de nigelle (nigella sativa ou "cumin noir") est une perle pour la santé sous toutes ses formes. Elle est réputée en Asie Mineure depuis l'époque des Pharaons pour son action revitalisante et tonifiante sur la peau, ce qui s'explique aujourd'hui après analyse grâce à sa composition extraordinairement riche. Elle contient en effet à la fois des acides gras essentiels (acide linoléique oméga 6 et acide oléique oméga 9) mais aussi des agents anti-oxydants, des polyphénols... Utilisée par voie interne, elle est aussi aujourd'hui utilisée dans des protocoles de soins complémentaires en cardio-, dermato- et oncologie. Pour la beauté, la santé, voire même parfois la prévention de maladies graves, la Nigelle ne cesse de surprendre le monde médical et botaniste... Un intérêt probable dans les recherches sur la lutte contre le cancer. La Nigelle a été étudiée à maintes reprises depuis plusieurs années dans le cadre de recherches sur les cellules du cancer du pancréas et plus récemment sur les cellules cancéreuses de la prostate. En 2008, les chercheurs du Kimmel Cancer Jefferson à Philadelphie (USA), ont découvert que le thymoquinone, un composé moléculaire de l’huile de graines de Nigelle, bloquait la croissance des cellules du cancer du pancréas et tuait ces cellules cancéreuses. Plus récemment, une équipe de la faculté de médecine de l'université de Tulane aux USA a mis en exergue l'action du thymoquinone qui semble ralentir la croissance de certaines cellules cancéreuses de la prostate après une temps d'exposition très court. (articles plus complets en anglais ici et ici). Un complément alimentaire efficace. On peut ajouter quelques gouttes de nigelle dans les salades pour bénéficier de son apport en AGE et de ses anti-oxydants, et des milliers d'américains ont pris l'habitude d'en absorber rituellement une cuiller à café chaque matin car elle y est très populaire aux USA. En Inde traditionnelle, on agrémente surtout les pains Naan de graines de nigelle, et c'est aussi le cas au Maroc où les graines de nigelle interviennent parfois dans les tajines... Parole de Mahomet extraite des textes de l'islam (les hadith) : « L'huile de cumin noir guérit toutes les maladies sauf la mort » Un vrai trésor de beauté. L'huile de nigelle est à la fois réputée pour les peaux sensibles ou irritées, les peaux grasses à problèmes, les soins des cheveux et anti-pelliculaires. On l'utilise néanmoins rarement seule car son odeur est très aromatique (une odeur chaude et épicée, notamment parce qu'elle contient par nature une infime quantité d'huile essentielle de nigelle qui contient la thymoquinone). Une recette facile de lotion bi-phasée pour les cheveux abîmés et les cuirs chevelus irrités qui souffrent et qui démangent : huile végétale de nigelle 10ml huile de jojoba 30ml huile essentielle de camomille noble : 10 gouttes huile essentielle de nard de l'Himalaya : 10 gouttes hydrolat de camomille 40 ml Il faut bien secouer la bouteille de cette préparation avant application (c'est une lotion bi-phasée et l'eau et l'huile ne se mélangent pas). Massez les cheveux avec la lotion en insistant sur les pointes puis enveloppez la tête avec une serviette chaude. Conserver si possible toute la nuit. Eliminez ensuite avec un shampooing doux.

Retour de vacances : de petites recettes aromatiques pour ma rentrée

La fin des vacances est toujours un cap particulier. Pour une transition en douceur, n'hésitez pas à prolonger les notes estivales avec des petites recettes aromatiques pour la beauté et le bien-être. Cheveux, peau, humeur : prenez soin de vous ! M Prolongez votre bronzage : La peau hâlée est souvent très vite abîmée au retour de vacances et le joli bronzage se transforme parfois en peau de crocodile grisâtre. Dès le retour, entretenez votre hâle de l'été avec des massages quotidiens à base d'une huile aromatique qui fait rayonner la peau plus longtemps grâce à la provitamine A qui donne de l'éclat. 10 ml d'huile végétale de carotte 10 ml d'huile végétale de noyaux d'abricot 10 ml d'huile d'argan. Ajoutez-y 5 gouttes d'huile essentielle de bergamote et 10 gouttes d'essence de citron pour un parfum tonique Mélangez et appliquez généreusement matin et soir.  Pieds et mains en compote : Les ongles et les mains sont abîmées par les jeux de plage ou les feux du camping ? Les pieds sont cornés ? Prenez le temps de les nourrir intensément avec du beurre de karité bio auquel vous ajoutez quelques gouttes d'huile d'argan et d'HE de géranium rosat. Massez généreusement les mains, les ongles, les cuticules et les talons chaque soir au coucher. De temps en temps, avant d'hydrater vos pieds, pensez également à faire un gommage: Mélangez du gros sel avec de l'huile et une ou deux gouttes d'HE de lavande vraie ou de citron ( attention à ne pas s'exposer au soleil après). Des cheveux desséchés : Hydratez vos cheveux avec de l'huile d'Argan ou d'Avocat pendant une nuit entière avant de les laver soigneusement. Manque d'énergie ? Pensez déjà à vous coucher plus tôt à l'aide de petits rituels de transition comme la diffusion d'HE apaisantes. Il existe des sprays tout faits comme l'Aromanoctis à diffuser une demi-heure avant le coucher. Le matin, appliquez et massez la zone au-dessus des reins avec le mélange suivant: - 2 gouttes d'HE d'épinette noire - 2 gouttes d'HE de pin sylvestre - 5 gouttes d'huile végétale de noisette Stress? Consultez notre article dédié au sujet : comment faire face au stress avec les Huiles Essentielles ? Bonne rentrée !