Nous sommes en permanence confrontés à des virus, ils font partie de notre quotidien et peuvent être dangereux pour l'organisme. Des solutions naturelles existent pour se protéger notamment les huiles essentielles qui ont un grand pouvoir antiviral contre certains types de virus. Découvrez-les dans cet article !
Que sont les virus ?
Les virus sont des agents infectieux de petite taille qui possèdent un seul type d'acide nucléique, ADN ou ARN, et qui ne peuvent se multiplier que dans les cellules vivantes d'animaux, de plantes ou de bactéries. Leur nom vient du mot latin ‘uirus’ qui signifie ‘venin ou poison’.
Les virus sont classés en fonction de leur teneur en acide nucléique (ADN ou ARN), de leur taille, de la forme de leur capside et de la présence d'une enveloppe lipoprotéique.
Les Adenovirus (responsables des infections des voies respiratoires supérieures chez l’homme), Asfarvirus (comme celui qui a provoqué la peste porcine africaine), Herpesvirus, Papillomavirus ou Poxvirus appartiennent au groupe de Virus à ADN1. Les Retrovirus (dont HIV ou virus de Sida), Influenza Virus (responsable des épidémies et pandémies de grippes, grippes type A : H1N1, H5N1 et H3N2’), Coronavirus, Filovirus, Reovirus ou Picornavirus, appartiennent au groupe de Virus à ARN1.
Qu’est-ce que le Coronavirus ?
Les Coronavirus sont des virions en forme de couronne d’environ 120 nm de diamètre (2) qui se transmettent par voie aérienne et provoquent des maladies respiratoires et gastro-intestinales chez l'homme, la volaille et les bovins. On dénombre six coronavirus dont quatre sans gravité, avec de légers symptômes pseudo-grippaux, et deux hautement pathogènes pour l’homme. Ces deux derniers infectent les voies respiratoires supérieures et inférieures et provoquent des maladies respiratoires graves, accompagnées de fièvre, de toux et de douleurs musculaires; le Coronavirus SRAS-CoV (syndrome respiratoire aigu sévère) et le Coronavirus MERS-CoV (syndrome respiratoire du Moyen-Orient). Ils étaient à l’origine des épidémies en 2002 et 2003.
Le nouveau virus chinois, identifié pour la première fois, appartient à la famille des coronavirus. Depuis l’apparition de l'épidémie dans la ville chinoise de Wuhan en décembre 2019, le virus se propage partout dans le monde et on déplore de nombreux morts. Arnaud Fontanet, responsable de l'unité d'épidémiologie des maladies émergentes à l'Institut Pasteur à Paris explique à l'AFP qu’il s’agit du "septième coronavirus capable de donner des manifestations cliniques chez l'humain"(3). L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) l’a nommé “Coronavirus 2019-nCoV”, il provoque les mêmes symptômes que le SRAS-CoV et MERS-CoV.
Pour le moment, on ne dispose pas encore du recul nécessaire et de données suffisantes sur le Coronavirus 2019-nCoV pour établir des traitements ou un vaccin. Le seul moyen pour éviter d’être contaminé est d’appliquer des mesures strictes de prévention et d’hygiène générales contre toute infection.
Quelles sont les mesures de précaution contre les infections virales ?
- Laver régulièrement les mains avec de l’eau et du savon et particulièrement après chaque mouchage.
- Se couvrir la bouche et le nez lorsqu’on tousse ou éternue ; ou faites-le dans le coude et non dans les mains.
- Utiliser des mouchoirs en papier à usage unique afin d’éviter la dissémination des virus.
- Eviter les contacts physiques avec des personnes potentiellement infectées.
- Surveiller les symptômes d’une infection respiratoire fébrile avec fatigue, fièvre, toux et douleurs thoraciques.
- Si une personne présente les symptômes ci-dessus, il est conseillé de consulter sans tarder un médecin.
- Renforcer le système immunitaire en faisant attention à la qualité de l’alimentation et du bon sommeil.
Comment se protéger davantage ?
Plusieurs travaux de recherche (4-6) montrent que les huiles essentielles ont un grand pouvoir antiviral contre les virus à ARN et à ADN. Elles peuvent être utilisées pour désinfecter les mains, assainir l’environnement et soutenir le système immunitaire :
- Aseptiser les mains en appliquant sur les paumes des mains des solutions hydroalcooliques ou quelques gouttes d'huile essentielle de Ravintsara, d'Eucalyptus radié, de Tea tree ou de la Solution défenses naturelles Aromaforce
- Aider le système immunitaire en prenant des compléments alimentaires, y compris ceux aux huiles essentielles tels que les Oléocaps+ 1 Voies respiratoires (maintenir la santé des voies respiratoires avec l'huile essentielle d'Origan) et/ou Oléocaps+ 4 Système immunitaire (maintenir les défenses naturelles grâce à l'huile essentielle de Sarriette des montagnes)
- Renforcer le système immunitaire en appliquant localement sur les poignets, le thorax ou le dos la Solution défenses naturelles Aromaforce (contient de l'huile essentielle de Menthe poivrée pour le maintien des défenses naturelles)
- Assainir l'air en utilisant les spray assainissants Aromaforce et/ou en diffusant à l'aide d'un diffuseur la Solution défenses naturelles Aromaforce ou les huiles essentielle de Ravintsara et/ou d'Eucalyptus radié
Références bibliographiques
- Rogers, K. (Ed.). (2010). Bacteria and viruses. Britannica Educational Publishing.
- Black, J. G. (2008). Microbiology : principles and explorations. 7th ed. Hoboken (N.J.): Wiley.
- Rédaction (29 Janvier 2020). Santé : L’essentiel à savoir afin d’éviter le Coronavirus. Gnadoe Magazine https://gnadoemagazine.com/coronavirus-lessentiel-a-savoir-afin/ .
- Wu, S. et al. (2010, April). Essential oil attenuates influenza virus infection via inhibition of membrane fusion in vitro. In journal of investigative medicine (Vol. 58, No. 4, p. 677
- Wang, W. et al. (2008). Anti-virus activity of combined essential oil on infectious bronchitis virus. Indian veterinary journal, 85(11), 1147-1148
- Jackwood, M. W. et al. (2010). Avian coronavirus infectious bronchitis virus susceptibility to botanical oleoresins and essential oils in vitro and in vivo. Virus research, 149(1), 86-94.
