Appréciée pour son parfum frais et délicatement fruité, l’Huile Essentielle de Bergamotier est principalement utilisée pour favoriser la détente et l’apaisement. Elle contribue à réduire les tensions et à soutenir l’équilibre émotionnel, offrant une aide précieuse en période de stress, de nervosité ou de fatigue mentale.

En diffusion, son arôme doux aide à créer une atmosphère propice à la relaxation et au bien-être intérieur. Utilisée diluée dans une huile végétale, elle accompagne également les rituels de massage pour favoriser le lâcher-prise et apaiser le corps comme l’esprit.

Grâce à ses propriétés harmonisantes, elle est aussi appréciée pour contribuer à un sommeil plus serein et réparateur, en particulier lors de difficultés d’endormissement liées aux préoccupations quotidiennes.

Quand l’utiliser ?
• En période de stress, d’anxiété ou de nervosité
• Pour favoriser un sommeil calme et réparateur
• En diffusion pour instaurer une atmosphère relaxante
• Dans une huile de massage pour accompagner la détente

Citrus bergamia* (100%)Limonène, acétate de linalyle, linalol

Ingérer 1 à 2 gouttes sur un support neutre 2 fois par jour. Dose journalière maximum recommandée pour l’huile : 4 gouttes - 150 mg.

• Demander conseil à un professionnel de la santé
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
• Ne pas dépasser la dose conseillée.
• Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 6 ans.
• Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière.